Trainingszeiten Kids Wing Tsun
5 - 6 jährige
Dienstag
15:45 Uhr - 16:30 Uhr
7 - 12 jährige
Dienstag
16:45 Uhr - 17:45 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Unser Trainingskonzept für Kids
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Angesichts unserer Zeit in der Kinder wie auch Erwachsene im Alltag in körperlich oder
psychisch bedrohliche Konflikte geraten können, konzentriert sich das Kindertraining auf
die Praktiken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Mit dem Ziel die
Entwicklungen des Körperbewusstseins der Kinder im Sinne eines Selbstbewusstseins zu
vermitteln, beinhalten die Strategien der Selbstbehauptung u.a. Fähigkeiten in den
Bereichen Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und Achtsamkeit. Bereits der Mut zum
„Nein-Sagen“ sollte als eine Fähigkeit wahrgenommen werden. Damit die Kinder in der Lage
sind mögliche Angriffe rechtzeitig zu erkennen, werden sie ebenso für ihre eigenen
Grenzen sensibilisiert, welche sie zu behaupten und im Notfall, zu verteidigen haben.
Mit Hilfe von Rollenspielen, die u.a. an mögliche Konfliktsituationen im Schulalltag
angelehnt sind, fördern die Kinder durch die regelmäßige Konfrontation mit Konflikten
ein selbstsicheres Auftreten. Entlang des Mottos „Selbstbewusste Kinder werden seltener
Opfer“ werden im Kindertraining Handlungsoptionen vermittelt, mit denen bestenfalls
körperliche Auseinandersetzungen vermieden werden können. Für die Fälle, wenn
Deeskalationsstrategien keine Wirkung zeigen, erlernen die Kinder ebenfalls Methoden der
Selbstverteidigung, die im Kungfu-Stil des Wing Tsun wurzeln. Diese chinesische
Kampfkunst zählt nicht auf Kraft, sondern auf die Methode und ermöglicht den Kindern,
sich auch gegenüber körperlich als überlegen wahrgenommenen Angreifern zu verteidigen.
In Anlehnung an den starken Praxisaspekt des Wing Tsun, zielt der Unterricht darauf ab,
den Kindern die Effizienz ihrer individuellen Voraussetzungen aufzuzeigen und diese zu
fördern. In Abhängigkeit zur der bestimmten Einheit des Kindertrainings wird der Fokus
entsprechend auf Selbstbehauptung bzw. Selbstverteidigung (Wing Tsun-Inhalte)
gelegt.
