WT-Akademie Berlin Prenzlauer Berg

Sicherheit ist erlernbar

3-monatiger vertragsfreier Schnupperkurs für 190.- Euro

 erfahre mehr 

+++ Wichtige Information +++

Liebe SchülerInnen, liebe InteressentInnen,

entlang der „Aktuelle(n) Informationen zur erweiterten 2G-Regelung bei der Sportausübung (26.11.2021)” des Landessportbundes Berlin gelten bei uns zur Zeit folgende Trainingsvoraussetzungen:

  • Ein aktueller Impfnachweis oder Genesenennachweis der einzelnen SchülerInnen als auch ProbeschülerInnen zur Bewahrung vor Ort, ist vorzulegen.
  • Zusätzlich setzt die Trainingsteilnahme einen gültigen, negativen Antigen-Test voraus. Auch hier ist ein Nachweis vorweg abzugeben.

  • Die entsprechenden Nachweise sind bitte in Papierform mitzubringen, da wir zur Dokumentation und befristeten Aufbewahrung verpflichtet sind.

    Für fortführende Informationen vom Landessportbund lesen Sie bitte hier: Aktuelle Info LSB.
    Für weitere Fragen, kontaktieren Sie uns bitte via E-Mail.

    Vielen Dank im Voraus,
    WT-Akademie Prenzlauer Berg

    <----->

    Schnupperkurs

    Für 3 Monate nur 190,- Euro

    In einem dreimonatigem Schnupperkurs erhaltet Ihr die ersten Einblicke in das Wing Tsun-System unseres Großmeisters Leung Ting.

    Traditionelles Leung Ting Kampfkunst System
    Schulung von Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und De-eskalationsstrategien
    Warm Up mit Konditionstraining und Fitnesselementen
    Förderung von Kondition, Muskelaufbau, Muskelentspannung, Konzentrationsfähigkeit, Körperstruktur, Statik, Reaktionszeit
    Wing Tsun Formen (Siu Nim Tao, Chum Kiu etc. je nach Graduierung)
    Technische Bewegungsabläufe
    Partnerübungen und Kampftraining (Lat Sao-Sparring, Chi Sao etc.)
    Körperbewusstseins- und Entspannungsübungen

    Trainingszeiten

    Montag
    18:00 - 19:30 Uhr
    19:45 - 21:15 Uhr
    Dienstag
    10:15 - 11:45 Uhr
    16:00 - 16:45 Uhr   Kindertraining  7 - 9 jährige
    17:00 - 17:45 Uhr   Kindertraining  7 - 9 jährige
    18:00 - 19:00 Uhr   Kindertraining  9 - 12 jährige
    19:15 - 20:15 Uhr   Jugendgruppe
    Mittwoch
    18:15 - 19:45 Uhr
    20:00 - 21:30 Uhr
    Donnerstag
    17:15 - 18:15 Uhr  Jugendgruppe
    19:00 - 20:30 Uhr
    Samstag
    11:30 - 13:00 Uhr
    Dein Einstieg ist jederzeit möglich durch ein Kostenloses Probetraining: Montag / Mittwoch

    "Besser ein Krieger im Garten, als ein Gärtner im Krieg" (Sun Zu)

    Probetraining

    zwei Schüler beim Training
    Kostenloses Probetraining

    Für das Training bringe bitte ein weißes T-Shirt, eine Sporthose und Sportschuhe mit.

    Montag / Mittwoch
    Montag
    18:00 - 19:30 Uhr
    19:45 - 21:15 Uhr
    Mittwoch
    18:15 - 19:45 Uhr
    20:00 - 21:30 Uhr

    Wing Tsun für Kinder und Jugendliche

    Trainingszeiten
    Kinder 7 - 9 Jahre
    Dienstag
    16:00 Uhr - 16:45 Uhr
    17:00 Uhr - 17:45 Uhr
    Kinder 9 - 12 Jahre
    Dienstag
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    Jugendliche
    Dienstag
    Donnerstag
    19:15 Uhr - 20:15 Uhr
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    Unser Trainingskonzept für Kids

    Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

    Angesichts unserer Zeit in der Kinder wie auch Erwachsene im Alltag in körperlich oder psychisch bedrohliche Konflikte geraten können, konzentriert sich das Kindertraining auf die Praktiken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Mit dem Ziel die Entwicklungen des Körperbewusstseins der Kinder im Sinne eines Selbstbewusstseins zu vermitteln, beinhalten die Strategien der Selbstbehauptung u.a. Fähigkeiten in den Bereichen Gestik, Mimik, Körperhaltung, Stimme und Achtsamkeit. Bereits der Mut zum „Nein-Sagen“ sollte als eine Fähigkeit wahrgenommen werden. Damit die Kinder in der Lage sind mögliche Angriffe rechtzeitig zu erkennen, werden sie ebenso für ihre eigenen Grenzen sensibilisiert, welche sie zu behaupten und im Notfall, zu verteidigen haben. Mit Hilfe von Rollenspielen, die u.a. an mögliche Konfliktsituationen im Schulalltag angelehnt sind, fördern die Kinder durch die regelmäßige Konfrontation mit Konflikten ein selbstsicheres Auftreten. Entlang des Mottos „Selbstbewusste Kinder werden seltener Opfer“ werden im Kindertraining Handlungsoptionen vermittelt, mit denen bestenfalls körperliche Auseinandersetzungen vermieden werden können. Für die Fälle, wenn Deeskalationsstrategien keine Wirkung zeigen, erlernen die Kinder ebenfalls Methoden der Selbstverteidigung, die im Kungfu-Stil des Wing Tsun wurzeln. Diese chinesische Kampfkunst zählt nicht auf Kraft, sondern auf die Methode und ermöglicht den Kindern, sich auch gegenüber körperlich als überlegen wahrgenommenen Angreifern zu verteidigen. In Anlehnung an den starken Praxisaspekt des Wing Tsun, zielt der Unterricht darauf ab, den Kindern die Effizienz ihrer individuellen Voraussetzungen aufzuzeigen und diese zu fördern. In Abhängigkeit zur der bestimmten Einheit des Kindertrainings wird der Fokus entsprechend auf Selbstbehauptung bzw. Selbstverteidigung (Wing Tsun-Inhalte) gelegt.

    Fotos

    Das Ausbilderteam

    Sifu Georgios Meletakis (Schulleiter)
    5. Meistergrad Wing Tsun
    David
    Ausbilder Wing Tsun
    Anja & Nico
    Ausbilder Kids Wing Tsun
    Oliver
    Ausbilder Wing Tsun